心の健康・・・

心模様は、空模様とおんなじ・・・


日々、刻々と移ろい変わり行きます


さっきまでスカッと晴天だったのが、暗雲立ち込める曇り空になったり、


スコールの様な土砂降りの雨にうたれ、びしょ濡れで、情けなぁい気分


スキップしたい程の、ウキウキ気分だったのに、


晴天のヘキレキガツンと打ちのめされ、


足元をすくわれ、ドーンと地面に叩き付けられた様に、情けない気分になったり・・・


心が沈むと、身体も重だるくなってきます。


脳が、全ての刺激を、シャットダウンしてしまう場合も有ります。


身体にも、心にも、バイオリズムが有ります


微妙なさじ加減が


絶妙なバランスを保つ


あなたのさじ加減一つで、人生の味わいが深まり


あなた色の世界が、輝きを放ちだすと・・・


あなたが想う以上に、ガラっと美しく変化して行きます