極楽とんぼのヤゴ日記

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こんばんは！ことほです

本日は久々の雨

車で親不孝通りを抜け、西通りを運転するのにも随分慣れ、

中途半端な小雨の中、車体は黄砂でドロッドロ

夜遅く仕事が終わった途端、小一時間近くバッタリ気絶

電器とテレビをつけっぱなしで横になってたので、

今頃になって、目がランラン

さてと、今から何をしますか(笑)

瞑想でも…











  

こんばんは
ことほです

昨晩から、よく降り続いてます

福岡に来てから、バケツをひっくり返した様な雨にも慣れ、
空模様に、ザワつく事も無くなりました
もう、何でも、ど～んと来いって、感じ(笑)


昨日の急激な気圧配置の変化で、テンションが落ち、
身体の重だるさや、やる気が起こらなかったり、
気分が落ち込んだりしやすくなる方が、増えています

湿度が上がると、不快指数も上がり、
ちょっとした事にイライラしたり、凹んだり・・・

雨に濡れると、身体が冷え、風邪も引きやすくなります

せっかくの週末

ゆっくり、ゆったり、のんびりと・・・何にも考えない「無心」の時間が出来ると良いですね

マイナスのスパイラルにハマっている時は、
ちょっとしたミスやトラブルが起こりやすくなるので、
思い切って、手を抜き、気を抜くのが一番

下手に動くと、大切な物を無くしたり、壊してしまったり、
クローゼットの角に、足の小指をぶつけてしまったり

とってもイタ～い目に遭ってしまいます

背筋を伸ばして深呼吸すると、背中がポキッと鳴ったり、首を回すとグキッと鳴ったり、
ちょっとスッキリ、気分転換

ホントは、関節の音を鳴らすのは良くないけど、たまにはオッケー

身体に良くない事も、ちょっぴりなら、心に良い事も有るのです