極楽とんぼのヤゴ日記

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2011年06月30日

諸事情で、広告手段の無い私


ビジネスツールとの事で、ホムペ３件・ブログ４件・フェイスブックも・・・


昨日は、いつも温かいお気遣い頂いてる方のｺﾒﾝﾄ欄に、繋がり悪くて連続クリック


矢の様に同じこコメントをしてしまって・・・大変大変失礼しました<(_ _)>


フェイスブックは、昨日登録したばかりで、嵐の前の静けさだったのか、


今日はフェイスブックのメールの嵐にクラクラ・・・


友達申請して下さった先は、すさまじい数のお友だちがいらして


肩書も、素晴らしい方ばかり


フリーのカメラマンの方の朝焼けに「素敵な夕焼け」だなんて、失礼なｺﾒﾝﾄしちゃったり


天然にも、程が有る


もう、墓穴掘りまくりで・・・穴が有ったら入りたい・・・穴掘ってでも入りたい・・・


今朝は晴れてたのに、午後は雷雨


慣れない応対で、頭の調子がｷｭｳ・・・


急激な気圧の変化は、自律神経に影響して、偏頭痛や、気分の変調、古傷の痛みが出てきやすいし、


脳の疲れから、運転にうっかりミスが出やすくなります。


どうか、くれぐれもご用心を・・・


はい、ワタクシの事でございます









  

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Posted by ことほ at 21:54 │Comments(2) │美と健康

2011年06月29日

新しいパソコンに、新しいブログにフェイスブック・・・ついていけず


目はショボショボなのに、頭だけがさえて


決して回転が良くなってるのでなく、鈍ってるのに興奮状態が続いてる


疲れた夜中に手が伸びるのは、お菓子


珍獣２号の、高知土産美味なり





本当は、片道３０分強くらいの商工会議所への道のり、チャリで行くつもりだったけど


焼け付く陽射しに、チクチク紫外線


運動不足は気になるけど、心臓が悲鳴をあげてるのが聞こえたから、


無理しないように、車で渋滞をのろのろ運転


帰り、博多駅近辺で火事があったと、大渋滞


逆方向に、くるりと回避し、無事帰還


今日は、救急車の出動を、何件も見たし・・・


これからの季節、熱中症や、寝不足にご用心を・・・


食欲過多や、食欲不振など、摂食異常も・・・私かぁ






  

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Posted by ことほ at 17:27 │Comments(2) │美と健康

2011年06月27日

出張の道すがら発見




先週は、二度見して、通り過ぎたので、


一週間越しの、シャッターチャンス





私が幼き頃、某アイドル歌手が唄っていた、ヒット曲


お分かりになる方には、懐かしのフレーズが蘇ってくるかも


むか～し昔、若宮の山奥に、河童村なる観光地が有り、


何となく手作りの、超ナイスバディな箸置きゲット


ずんぐりむっくりにしか見えないけど・・・






どうかどうか、雨の被害が有りませんように・・・


  

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Posted by ことほ at 21:56 │Comments(0) │気分転換

2011年06月27日

昨夕、仕事の後、バタバタ購入して、セットアップ


・・・のつもりが、時間が掛かるのなんの




大切な仕事のメールの返信は、サーバーの調子がおかしくて、

３度送っても、送信ボックスに残っていないし


ブログを書こうにも、機種が違うから、画像処理が解らない


散々格闘した結果、モバイルバイオ君、復活


せっかく、ライフブック君に大活躍してもらおうと、ワクワクしてたのに・・・


慣れるまで、格闘しまぁす
  

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Posted by ことほ at 03:08 │Comments(0) │前進有るのみ!!

2011年06月25日

ついさっきから、バケツをひっくり返した様な


間一髪小降りの間に何とか帰宅


本日は、avanti主催、中田早苗先生の、


「災害時、どう言葉をかけたら良いのか？」ワークショップを受講


とっても素晴らしいお話で、あっという間の一日。


先生の、お人柄が伝わって来る、口調


もっと早く、先生の様な方に廻り逢えていたなら、


私の心にも、ゆとりが出来て、


我が家の珍獣達も、人間らしくなってたかも


「知識と教養は、身を助ける。」


先生のおっしゃる通りです・・・


被災地で、子ども達を抱え、自治区会のお世話事もし、毎日走り回っている心友


愚痴も弱音も吐かず、反対に、私が励まされちゃうから、


かける言葉が見付からないのが、正直なところ・・・


どうか、心折れない様に・・・身体を壊さない様に・・・


心から、願ってる






  

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Posted by ことほ at 17:53 │Comments(0) │願い

2011年06月25日

７月と８月、美容師協会の勉強会の、講習を仰せつかりました


題目は、「心と身体の美と健康」


男性は、「健康の方が大事でしょう」と言われる率が高く、


女性は、「心の方が大事でしょう」と言われる率が高い。


どちらも、比べようがない位、大切です


健康というのは、カラダ健やかで、ココロ康らかなこと。


男女関係無く、心身のバランスが取れている方々は、いつまでも


若い


驚くほど、歳を取らない


眠っている間に、成長ホルモンが分泌されるので、いつまでも


お肌も、髪もツヤツヤ・・・目に覇気が有り、声に張りが有ります


若さを保つ秘訣・・・それは、心と身体の健康を保ち続ける事です



  

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Posted by ことほ at 00:55 │Comments(0) │美と健康

2011年06月23日

昨日の猛暑に熱帯夜


朝方まで、陽気で元気な酔っ払いの大騒ぎの挙句、救急車の出動で殆ど寝られず、


完徹ナチュラルハイの状態


色んな事が頭に浮かび、読みたい本も、やりたい事も、盛り沢山


しか～し


梅雨の間に、ここに越して来て使わなかった物を、どんどん処分


ココロもカラダも、身辺も、すっきりシンプルに生きる


スペースが無ければ、新しいものが入って来ないから


断捨離を済ませ、暑くて熱い、夏一行様大歓迎



  

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Posted by ことほ at 09:56 │Comments(0) │前進有るのみ!!

2011年06月22日

夕方からのセミナー参加で、久しぶりの緊張感


「なるほど・・・」と、想いを廻らせながら、終了


そして、2枚のアンケートを走り書きしてると、


「んん！？」と、ペンが止まって、視線が空を漂う・・・


恥ずかしながら、漢字をド忘れ


現代病？廃用症候群？・・・頭を使わないと、


どんどん左脳の記憶がこぼれ落ちて行く


携帯や、パソコンに頼り過ぎ


読めても、書けない文字が、どんどん増えてく・・・


いくらなんでも、人脈を「人派」なんて、恥ずかし過ぎる


セミナールームのドアを出て、階段を降りる時に気付いた私


アタマもカラダも、鍛えなきゃね






  

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Posted by ことほ at 22:43 │Comments(4) │前進有るのみ!!

2011年06月21日

ちょいと、宇宙へひとっ飛び・・・




って訳には行かないので、


ちょっくら地元に・・・


こっちの病院は、どこに行けば良いのか判らず、


地元のホームドクター？の元に


特に、自覚症状が無くても、時間がポッカリ空くと、


時々検診に行って、健康管理


何でも、早期発見早期治療が理想だけど、


ストレスばかりの環境の中、自覚症状が出るまで、


無茶せざるをえないから・・・


かく言う私が、その良い？例


子育て中は、ぐっすり眠る間も、ゆっくりお風呂に浸かる間もなく、


分刻みに突っ走りまくって、何度もバッタリ・・・


色んな爆弾抱えて、生きてるから


ピンピンころりが、理想なんだって


本当に自分を甘えさせてあげられるのは、自分しかいないから・・・


だぁれも、甘えさせてくれないから


（我が家の珍獣2号3号の、超辛口ダメだしが、聴こえそう）


これからも、自分自身で、健康管理








  

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Posted by ことほ at 22:39 │Comments(0) │美と健康

2011年06月21日

心模様は、空模様とおんなじ・・・


日々、刻々と移ろい変わり行きます


さっきまでスカッと晴天だったのが、暗雲立ち込める曇り空になったり、


スコールの様な土砂降りの雨にうたれ、びしょ濡れで、情けなぁい気分


スキップしたい程の、ウキウキ気分だったのに、


晴天のヘキレキガツンと打ちのめされ、


足元をすくわれ、ドーンと地面に叩き付けられた様に、情けない気分になったり・・・


心が沈むと、身体も重だるくなってきます。


脳が、全ての刺激を、シャットダウンしてしまう場合も有ります。


身体にも、心にも、バイオリズムが有ります


微妙なさじ加減が


絶妙なバランスを保つ


あなたのさじ加減一つで、人生の味わいが深まり


あなた色の世界が、輝きを放ちだすと・・・


あなたが想う以上に、ガラっと美しく変化して行きます
　


  

タグ ：心からだバランス

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Posted by ことほ at 00:20 │Comments(0) │美と健康

2011年06月20日

アマ～い香りにさそわれて・・・


つい、ミスドのドアに


夕方は品数も少なく、少々迷ったけれど、


「6個880円」ちょっぴり「お得」な誘惑に弱い私






サイズも小さいし、一度は、試してみなきゃ


って事で・・・






とりあえず、在庫の全種類ゲット


だけど・・・


アマイ非常にアマ～～～イ


スィーツは、大好きだけど、


ミスドも大好きだけど・・・


焼きドーナツは、お腹一杯かな


今は無き、あのモソモソしたマフィンが大好きだったから、


是非ぜひ、復活を願う私・・・


今日から、保健所のメタボ講習会が始まったと言うのに・・・


アマイ魅惑は、生きる希望


精神安定剤


下っぱらに気をつけながら、楽しみまぁす
  

タグ ：スィーツミスタードーナツメタボ

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Posted by ことほ at 18:31 │Comments(0) │癒し風

2011年06月19日

今日は、地元に出張


高速道路、1000円最終日なので、ちょっとフンパツ


雲が重たい空の下、信号待ちの渋滞を、ユルユル走る気分になれず、


天神北から都市高速に乗り、九州道を目指し福岡インターへ


出張が終わる頃には、スコールの様な、集中豪雨


気まぐれ珍獣三号の、バイト時間が終わる頃も、まだまだ雨脚が酷く、


心配になってしたら、


予想通り、ずぶ濡れチャリの模様


まぁ、血の気の多いヤツだから、案の定、お迎えは断られたけど


せっかく久々に会えたから、「食事に行こう」と、珍獣1号の帰りを待ち


3号は、「肉食べたい」との要望だったけど、行ったお店が定休日


数年ぶりに、近くのお好み焼き屋さんへ、Return




「俺に任せりぃ」と、右のグジュグジュマヨネーズが、彼の作品


親子二人並ぶと、おもろい遺伝子が、よく解る


それはそれは、絶妙なタイミングで、「ふっふっふっ」と笑うのだ


ごめん・・・申し訳無いけど、その(笑)受け付けられません






かくして和気あいあいと、お好み焼き3枚と、醤油焼きそば１人前は、


「あんまりお腹すいてないよぉ」と言ってた、彼らのお腹に、ほぼ収まり・・・


私は、今頃、お腹が空いて来て・・・


「お母さん、どうせ、帰ったらお菓子食べるんやろぅ」


と、珍獣3号の予言通り、今頃お菓子の誘惑に負けそうな気配が
  

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Posted by ことほ at 23:57 │Comments(0) │愛が人生を左右する

2011年06月18日

子どもの頃、多動のお子さんは、


環境や成長により、ある程度の改善は見られます。


ワンパクや、お転婆で、手がつけられなかった子ども時代が嘘の様に


どっしり構えた、度胸のある大人になる事もありますし、


そうじゃない場合も有ります。


どんなに小さな事・・・


例えば、家のカギを掛けて来たかな？とか、


夫婦喧嘩をして、いつまでも何ヶ月経っても


その場面が、フラッシュバックして、


急にソワソワ落ち着かなくなって、強い不安や怒りを感じたり・・・


何か気に掛かる事が有れば、視線がせわしなく宙を漂ったり、


何を話しかけても、うわのそら


心ここに有らずで、意識が遠のいたり・・・


様子が急変するので、周囲までもが落ち着かなくなります。




  

タグ ：大人の発達障害多動フラッシュバック

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Posted by ことほ at 16:48 │Comments(0) │発達障害

2011年06月17日

ここ最近の気圧の変動に


煮詰まった状況に、お腹いっぱい毒が


鬱積していくのが、ジリジリ解る


ご先祖様には、手を合わせるが、普段は信仰心に薄い私


困った時だけの、神仏頼みごめんなさい


よどんだ空気から脱出して、篠栗の南蔵院へGO




厄除招福と、心願成就・・・


どうか、どうか、みなさまにも心穏やかな日々を・・・





  

タグ ：平和気分転換南蔵院

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Posted by ことほ at 23:12 │Comments(2) │癒し風

2011年06月16日

大切な、「きずのなめあいなかま」


ありがとう


いつも感謝してる・・・


「答えは、自分の中に有る。自分の中にしか無い。」


なぁんて、綺麗事ばかり言っていられない位、


はちゃめちゃな事が起こっても


なかまどうしで笑い飛ばせば、また、深く息が吸える・・・


もう、ダメだ・・・って思える様な事も、八方塞がりの時も、


笑顔でいれば、何とか生きて行けそう


「きずのなめあい」って、私がこだわる「手当て」と一緒


幼い頃、ケガをしたり、病気になったり・・・ツライ時に痛い所を、


撫でたり、さすったりしてくれた、あったかい手の温もり


なによりも落ち着いて、ふんわりと心地好くて・・・


あの時の、感覚が蘇って、心強く思える・・・


私も、あなたの様に、笑顔が素敵な女性になりたい


あたたかく、さりげなく、疲れた心に寄り添いたい・・・









  

タグ ：親友癒しありがとう感謝

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Posted by ことほ at 16:33 │Comments(0) │癒し風

2011年06月16日

足の裏には、色々な反射区（臓器と相互に対応している区域）が


集中しています


足底の神経は、坐骨神経の末端


ここを刺激すると、腹腔内の骨盤や内臓へも影響が及び、


諸臓器の働きが改善されるので、


足の疲れや、腰痛改善のほか、利尿効果もあると言われています


心身が疲れた時、ご自分ので足裏をトントン


冷え症や、ムクミ、自律神経・ホルモンバランスの不調にも、効果が




  

タグ ：足の疲れ自律神経ﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽリラクゼーションフットセラピー

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Posted by ことほ at 15:46 │Comments(0) │美と健康

2011年06月15日

身体が疲れたら、のんべんだらり・・・とするのが一番


心が疲れちゃったら、一旦悩みをポイッと手放し気分転換






疲れを引きずっていると、心も身体も錆びて来ます


ぐだぐだに煮詰まって来ます・・・


心が、ザワつくときは、少々ジャンクな物でも、


食べたい物を、食べる


童心に戻って、絵本を開く


プラプラあても無く散歩したり・・・


コーヒーの香りを楽しんだり・・・


ソフトクリーム食べながら、空を眺めたり


感動ものの本や、DVD観て、思いっきり泣いたり


心に溜まった、毒を吐き出し、デトックス


心も身体も健康になると、少々の事があっても、大丈夫


少しくらい体重が増えても、私達が本来持ってる「自然治癒力」が蘇り


悪いものは、ポイっと排泄


ちゃんと元に戻る力が、働き出します


心身の錆びを落とし、疲れを引きずらない


それが、いつまでも若さを保つヒケツ

  

タグ ：ストレス発散自然治癒力デトックス気分転換

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Posted by ことほ at 18:38 │Comments(0) │美と健康

2011年06月14日

街を歩いていると、


季節の移ろいを感じる


ミュールや、可愛いサンダル等々、つい見惚れちゃう


カカトが無い靴や、ヒールの高い靴を履くときは、


つい、前かがみになって、脚を引きずりやすくなっちゃう


脱げない様に、膝を曲げずに、靴を引きずったり


極端な、内股歩きになりやすいので、ご用心


せっかくの、細くて長くて綺麗な脚が、O脚になりやすくなっちゃいます


歩き方一つで、スタイルに悪影響


リンパ液の流れが滞りやすくなり、疲労物質や老廃物が溜まりやすく


冷えや、だるさ、ムクミが残ったり、段々脚が太くなってきたり・・・


身体を支える骨盤が広がって、腰回りが急に太って来たり


スタイル維持には、緊張感が大切


緊張感を保つ為に、私もヒールの靴が、殆ど。


「脚、何本有るん」って言われる位、サンダルやミュールも大好き


歩く時は、意識して、内股や外股にならない様に。


立ち止まる時は、脚の内側の筋肉を意識して、


背筋を、シャンと伸ばし、両足にバランス良く体重を掛ける。


下っぱらを意識して、時々、オヘソ周辺を緊張させる


キツいトレーニング無しでも、立ち姿、歩き姿、


姿勢を意識するだけでシェイプアップ


身体は、必ず、必ず、引き締まって来ます







  

タグ ：美健康スタイル維持シェイプアップ骨盤

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Posted by ことほ at 20:22 │Comments(0) │美と健康

2011年06月13日

今日は、せっかく梅雨の晴れ間だったのに


仕事の本を読んだり、草案綴ったり、ポチポチしたり、


なんちゃかんちゃしてたら、夕方に・・・




運動不足は、いけんね


ささやかに、階段を往復して、ゴミ捨てに行こう





  

タグ ：海夕焼け

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Posted by ことほ at 21:03 │Comments(0) │癒し風

2011年06月12日

物置の荷物を整理してると


懐かしいものが・・・


長男のゲー術作品




思わずウプっって吹き出しちゃった


ナゼか、息子二人ともに、絵心ゼロ


カエルの子はオッタマジャクシ


私に似たのかな




でも、眼鏡かけてんのは、私じゃなく、おとうさんの方だけど・・・  

タグ ：子育てお絵かき

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Posted by ことほ at 22:40 │Comments(0) │子育ては四苦八苦