極楽とんぼのヤゴ日記

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福岡県美容生活衛生同業組合　福岡支部さまの

「心と身体の美と健康」セミナー
先月と今月、何とか無事終了致しました

７時からの講習会なので、ちょっと腹ごしらえ



「腹が減っては、戦はできぬ」主義です

食べなきゃ、体力も気力も持たないから

手当て・リンパ・むくみケア・夏バテ対策・耳つぼ・フットケア・・・

汗だくの２時間弱でしたが、皆さまのご協力のお陰で、
何とか無事終了する事が出来ました

皆さまに頂いたアンケート結果が、何よりのご褒美

匿名アンケートなのに、お一人お一人に、
盛りだくさんの感想を頂き

皆さまのお陰で、少しずつ成長できます
感謝感激雨アラレでございます
本当に、本当に、ありがとうございました

汗をかきかき一生懸命
ブログ用の写メは撮れなかったけど、
どなたかのブログに、掲載されてるかも

きっと、鼻の穴を広げた必死の形相

主催者さま、差し入れの「くり赤飯」


汗だくで、
ペコペコのお腹に沁み入り・・・

胸一杯ご馳走さまでした


  

北九州から、戻って参りました!!

とうとう、いえ、いよいよ
ホームグラウンドが福岡に♪

行く前と戻ってすぐに、
ベランダの植木鉢に
タップリ水やりをして、一息…
賑やかな、親富孝通りが我が家。


ここ三日間は、北九州往復
大切な思い出に浸り
沢山の想いを馳せ
古巣に最後のお別れを…

新しいオーナーさんは、
我が家と同じく男の子二人。
可愛くて元気な、赤ちゃんを抱いた
素敵なお母さんでした(^^)

ご縁が有って、
あの家を選んで下さったので、
賑やかで、楽しい時を過ごして、
健やかに育って頂きたいと
心より願っています♪

大切にして下さるご家族と共に
あの家も幸せな、
年月を重ねて行く事でしょう…

本当は、とっても寂しいけど…
親離れ、子離れ、家離れ!?

私も、ここで幸せにならなきゃ♪

しかし…
今日も、初対面の方に
「何歳ですかぁ？」って聞かれ(笑)

年齢詐称も不詳もしませんが、
必ず、絶対聞かれます!!

こう毎回だと
いきなり爆笑しますので
悪しからずm(uu)m  続きを読む

夜明け前の闇が
１番深いと
聴いた事があります。

もう、すでに明るい夜明け♪
時は…優しく残酷に
過ぎて行きます。

ありがとう!私の古巣。

さようなら…!!  続きを読む

一緒に頑張って来た
パートナーとの最後の夜…

色んな事が一杯有りすぎたけど
私の家族と仕事を支えてくれた
住み慣れた我が家…

明日からは、新しい家族と一緒に
幸せに過ごしてね♪

長くて短い９年間
ホントに本当にありがとう

最後の夜は
虫の鳴き声を聴きながら
私だけで贅沢な夜を独り占め☆

穏やかな風が心地好い…

  続きを読む

民主党代表選 決戦投票の
特番が、あっています。

問題山積で、混迷したこの国の未来…

この先行きの見えない
不安を払拭して頂ける様な
素晴らしい指導者に
先導して頂けます様、

どなたがなられたとしても
一刻も早い現状打破を
心より願うばかりです…  

引越し掃除に行くと
持ち主の居なくなった
長男の部屋のドアノブに…




















見たことありませんが(-.-;)
  続きを読む

平成15年６月から
整体を続けて頂いている
お客様から、とても嬉しいメールをいただきました!!

以下、原文です♪

先日はありがとうございました。
神経痛かと思うくらい、
重くて辛かった腰と身体が、
とても楽になりました。
頭痛も、あれ以来出てなく、ガチガチだった首と肩凝りが、
フワフワのマシュマロみたいに
柔らかくなってました。

平日はフルタイムで仕事に追われ、
仕事が終わった途端、
家族の世話や食事の段取り…
会社が休みと言っても、
子供達の部活や塾の送迎に、時間に追われ、自分の事は後回し。

整体に行きたくても、
なかなか時間がとれなくて、
いつも、ボロボロになってから
伺ってすみません。
いつも、無理ばかりしてるから、
また怒られちゃいそうです。

でも、最後に頼りになるのは、
自分自身の体力。
体力がなければ、五感を働かせる事も出来ません。

自分の身体が、資産であり、
資本なんです。
健康で有れば、五感を働かせ、
頭を働かせ、知恵を絞る事が出来ます。

これからも、宜しくお願いします。


彼女は、三人のお子様を持つ、ワーキングマザー。
いつも走り回ってるアクティブな方で、
仕事もお世話事も、何でも
テキパキさばいてしまわれます。

もう８年も、整体とフットセラピーで身体のメンテナンスを続けて下さり、同年代の方とは、比べようが無い位、若くハツラツとしていらっしゃいます。

とても嬉しく有り難いお言葉♪

整体師冥利につきる、幸せなひと時です。

天職は、何が有っても、一生続けて行きたい…

魂が輝ける、使命感の様な気がしてます。  

姿勢の悪さ(背骨の歪み)が、
内臓の病気を引き起こすきっかけになる一方、

先に内臓の異常があり、それをカバーする為の
姿勢の悪さがあります

例えば、慢性疲労やストレスが溜まっていたり、
お酒を飲み過ぎたりすると、右肩が下がる
傾向が有ります

疲れた肝臓を休ませる為に、無意識に
この様な、右肩下がりの姿勢になるのです。

気管支喘息を患っていると、いつの間にか
猫背になるのも、肺の入っている胸郭を広げて、
呼吸しやすい様に、自分の身体を
保護しているからです。

喘息性気管支炎持ちで、超虚弱だった、
二人の息子達は、ずっと水泳で体力を付け、
成長して発作が出なくなってからは、随分
姿勢が良くなっていました

がっ
最近、長男の休日はノンビリデートか
次男もダラけた姿勢で、猫背復活
注意すれば、余計背中を丸める始末
歯がゆいったら、ありゃしない

背骨の歪みは、決して良い事では有りませんが、
体調不良や、病気から身体を守ろうとして、
バランスをとる為の歪みも多く、
それも大切な事です

ただ単に姿勢が良くなりたいと思うのではなく、
その姿勢にならざるを得ない、原因に気付く事が、
健康管理にも繋がり、とっても重要なのです



  

気圧の変動が激しい時や、季節の変わり目は、
自律神経が悪影響を受けやすく、
心身から、色んなシグナルが出ています

気持ちの浮き沈みは、いつでも誰にでもある事。

最近は、鬱病と診断されないにも関わらず、
「自称鬱病」と自己診断し、何かミスやトラブルを起こす度、
「私、鬱だから！！」と、周囲を一蹴してしまわれる方が、
増えているそうで、振り回される周囲が疲弊してしまっています。

気分が良い時は、テンションが上がり
アクシデントが有れば、テンションが下がる

ごくごく普通で当然の、心の浮き沈みを病気のせいにし、
あちこちの病院に通院しても、納得のいく診断を
して貰えなかったからと、ドクターショッピングを繰り返す

ある方は、ドクターに
「あなたは鬱病じゃありません！ワガママ病です」と
言われ、解ってくれないと憤慨していましたが・・・

頼まれるがまま、沢山の薬を処方してくれる病院が、
楽で良いと思われている方も、おられますが、
とある所では、老人性の鬱や痴呆傾向の患者さんに、
検査もせず、飲みきれない程大量の、アルツハイマーやら
何やらの薬を処方する所も有るそうです。

病気でもないのに、強い薬を飲み続ける・・・
薬の服用は、一歩間違えると、毒になります

大切な身体や命に、不必要な負担をかけ、
健康年齢を縮めるだけでなく、
「思い込み」は、心身の健康にも悪影響を及ぼしてしまいます。

鬱の傾向が有り、早めに信頼できる専門医にご相談し、
早期発見・早期治療の考えは、私も大賛成です。


鬱病の初期のシグナルとしては、
ある日突然、ご自身の許容量を超えてしまう事。

・これまで一日何倍コーヒーを飲んでも眠れていたのに、
　急に身体が受け付けなくなり、眠れなくなった。

・カフェインの入った飲み物、紅茶・緑茶などを飲んでも眠れない。

・目の前に光の帯が飛ぶように見えて、片頭痛が起こりだした。

・いつもイライラしていて、言葉がきつくなり、急に怒りだす。

・さっきまで上機嫌だったのに、突然泣き出す。不機嫌になる。

・運転に集中できず、小さな事故を繰り返すようになった。

・蛍光灯の白い光が、眩しく、買い物に行けなくなった。

・音や声に敏感になり、人混みに入ると気分が悪くなった。

・買い物に行くと、商品の情報量が多すぎて、
　店舗に入っただけで、パニック状態になる。

・テレビの画像や音・新聞や雑誌などの文字が受け入れられず、
　頭から布団をかぶって、静かな部屋でうとうと眠り続ける。

・集中や記憶が出来なくなり、
　自分が言ったりしたりした事でさえ、覚えていられない。

・急に無口になり、話しかけても
　ボンヤリしていて聞いていないか、生返事。

・生きる希望が持てず、摂食障害になったり、
　存在を消してしまいたい・・・等と、思いつめるようになる。　

その他にも、危険な兆候は、沢山有ります。

身近な人が、早めに気付いてあげて、
ストレスや鬱憤・悩みの範囲なら、毒を吐き出させて、
気分転換を促してあげる。

病気かな？と感じた時は、早めに受診を勧めてあげる。

鬱は、「こころの風邪」です。
誰もが、罹る可能性のある病です。

うだるような猛暑の後に来る、夏の疲れ・・・
これからの時期が、本当の「夏バテ」の時季。

自分を甘えさせてあげられるのは、ご自身だけです。
他人に甘えて、ベッタリ依存する事とは、全く別物です。

「張りつめた肩の力を抜き、時折息抜きをし、
労わってあげる。」という事です。

どうか、余りご無理をされませんよう、くれぐれも
ご自愛下さいませ・・・

  

注）両生類が嫌いな方は、読まないで

一昨日、友人からの
花や樹や、自然が大好きな私に気を遣ってくれ、
元気付けに、色んな写メを送ってくれるんだけど、

「けっこう可愛いよ」
との言葉に、ファイルをワクワクしながら開くと



せめて、緑色の可愛いのにしてよぉ
とは言えず、遠回しに「反則だよ」と伝えていたら・・・


今日は、さらに「こうすると結構可愛かったりする」と



「ゲロゲ～ロ（爆）」

と返すのがやっと

長男が幼稚園から満面の笑みで帰り、
ポケットからダンゴ虫を、両手で
差し出した時以来の衝撃

生き物大好きだけど、大人になると、
爬虫類や両生類には、
近寄れなくなってきたなぁ・・・

無邪気さや純真無垢な
好奇心を無くしちゃったのかなぁ・・・

越しに、悪戯っぽく笑ってるんだろうな






  

おはようございます!!

今朝は雷鳴と豪雨で
目が覚めました(>_<)

昨日は、雨の中休みだったかな？

台風接近等で、
気圧の変動が激しく、

自律神経や消化器系に、
不調が出やすくなります。

気持ちにも「ゆとり」が無くなり、
ミスが起こりやすくなる場合も。

身体中が重だるく、
息を吸い足りない様な
酸欠状態が続きますが…

大きく深呼吸して、
心と身体すみずみに
酸素が行き渡る
イメージを…p(^^)q  

相も変わらず、波乱万丈な日々を送り続ける
ことほです

ようやく珍獣の檻（♂３頭）から脱出できたはずが、
やはり野生児どもには、きりきり舞い

よくもまぁ、雁首揃えて凝りもせず、次から次へと
あんな事や、こんな事や、そんな事・・・
心臓がいくつ有っても足りませんわ・・・

メマイでふらふら・・・不整脈バクバク

本人たちは、いたってお気楽・極楽

風の吹くまま、気の向くまま、
好きな事を、好き放題
言いたい放題やりたい放題（内弁慶だけど）

歪みまくりの心と身体を、全身全霊の力を込めて、
バキバキボキボキ矯正してやりたい

公私ともに、片付けなきゃいけない問題が、山積

私の記憶がこぼれ落ちて行く原因は、
老化現象だけでなく、きっとストレス

贅沢は望みませんから

理屈と屁理屈だけは、感心する位ご立派なんだから、
せめて、有言実行してよね・・・

そんだけ好き放題やってても、
幸せを感じられないのは、若さのエネルギーが
煮えたぎってて抑えきれないから

何一つ心に伝わらない虚しさ・・・
せめて、人様にだけは迷惑をかけないでと、
切実に願う今日この頃・・・

今日は、税理士さんと、大切なお客様が来所

モチベーション高めて、テンション上げて仕事に臨みます

プロなんだから、私情は持ち込まない事

体調管理は、自覚の問題
健康に携わるプロ意識を忘れずに

今日も一日笑顔でhappy
穏やかで、爽やかな一日になりますように・・・





  

初体験毎月２５日限定『よもぎ味』

太宰府天満宮の参道名物『梅ヶ枝餅』に、
２５日限定品が有ると、整体のお客様に伺い、

「白い梅ヶ枝餅しか、見た事有りません
よもぎ味が有るなんて、全然知りませんでした」
と、お話しをしていた所、わざわざ差入れを頂き大感激


どうして、白い餅だけになったのか、諸説有るみたい。

お客様のお話では・・・

昔の参道では、よもぎ味ばかりを売っていたけど、
買って行かれるお客様が余りに増えた為に、
用意していたよもぎが不足し、中に入れるよもぎの量を
段々減らして行ったので、よもぎの風味が薄れて来た。

それで、お客様から、味が落ちたと苦情が出るようになり、
それならばと、最初からよもぎを入れない、
白い梅ヶ枝餅だけを売るようになった。

しかし、よもぎ味の復活の要望が強く、毎月２５日限定なら
材料のよもぎを調達出来るとの事で、
２５日限定で販売されるようになった。

という一説でした。

わざわざ大宰府まで行って下さった、お客様のお心遣いと、
よもぎの風味の中に、程よい甘さの粒あんが

心に沁み入る甘さに、感謝

最近、丸顔が、かなりのまん丸顔に変貌しております



  

【生きつづけてこそ】
　　　　ひろはまかずとし

気にする事などないんだよ
個人の常識が
社会の非常識だなんて事は
とってもよくある事なんだから


欲望渦巻く、混沌とした時代に、
清々しい希望を見出だせると
言うの？

沢山の思惑に傷付いて
世間の世知辛さを噛み締める。

口一杯に放り込まれた苦虫は
余りにも酷く、喉を通らない現実。

私は私。
自分が自分で在りつづける事が
自分自身を保ち続ける事が

今の時代、１番難しいのかも
知れないね…  

秋雨前線の影響は凄まじい!!

気圧の変動で空気が重苦しく、
全身も重怠くなったかと思うと、
不快指数は83に上昇↑↑

空には雷鳴が駆け回り
｢滝の様｣なんて生易しさは無く
「滝の雨」がピッタリの、豪雨(*_*)

土砂災害や、農作物被害が
起こりません様に…

少し気温が下がっても
湿度や不快指数が高い、
こんな不安定な気候が続くと
体調管理は普段以上に大変です!!

体力低下で、夏バテや、夏風邪を
引きやすくなります(-.-;)
罹りやすく治りにくいのが特徴…

台風も続けて近付いてるので、
身近に､様々な危険が一杯!!

他人事と気を抜かれません様に…
油断大敵(ノﾟOﾟ)ノ
どうぞ、くれぐれもご用心を!!  

整体やフットセラピーを受けた後は、
発汗が多くなくても、
水分をよく摂る様にしましょう!!

全身に及ぼす作用の一つに、
代謝産物の吸収を促し排泄作用を
促進させるという作用が有るので
老廃物を早く排泄させる為の
水分補給を、という事です。

良質の水分とは、
甘いコーヒーや、ジュース等、
砂糖が大量に入っていないもの。

汗で不足しがちの、ミネラル分を
補給出来るものがオススメです。

いきなり冷たい物を､大量摂取し
無理してお腹の調子を崩すのは､
考え物です★
何事も､程ほどに…☆

自然治癒力の回復には、
多くのエネルギーを使います。

喉に美味しい、ビールやチューハイ等
アルコールも、かえって身体が
渇く状態を招きます!!

施術当日のアルコール摂取は控え､
心身共に､穏やかに…

ゆったりまったり休養と栄養を♪  続きを読む

切れ味鋭く、相手を納得させてしまう毒舌と、
人情味あふれる言葉の使い分け。

言葉の魔術師。

漫才師の頃はともかく、
どんどん勉強され、成長されて、
とても良い歳の重ね方をされて、

眼力と、頭の回転の速さ。
年々表情に重みと深みが出て・・・

私は、島田紳助さんの事、結構好きでした。

トップの方が、社会的責任を潔く取られるのは、
素晴らしいご英断だと思います。

きっと、また、なんらかの形で
ご活躍される方ではないかと期待しています。

毎日のように、テレビで流暢で饒舌な
話術を聴かせてくれてた方が、
突然消えてしまうなんて・・・

これが世の常なんでしょうか？

色んな方のご意見が有ると思います。

口下手で、頭の回転が悪く、愚かな私は、
紳助さんの、賢さと饒舌さに憧れていました。

あれだけ存在感が大きな方が、引退されると、
暫くは、どなたが入られても物足りないと思います。

どうか、お元気で・・・  

美容師のお客様が、体調不良で臨時休業されたと
急にご連絡を頂き、夕方７時頃、
豪雨の中、ご来所頂いた

気力が身体を動かしてる状態で、
ご自身の自覚がないまま、お盆もご無理をされ、
ここ最近の気圧の急激な変動に、
身体が声なき悲鳴をあげられている状態

全身の緊張が強く、足のむくみ、左半身の捻じれ・・・
お顔にまで、ゆがみが進んで、まぶたが重い状態。

そして

私の１２年の整体歴、初めての好転反応を拝見

慢性疲労と睡眠の質の悪さが、
内臓の代謝に悪影響を及ぼしていた様で、
施術中に、両手のひじ下ライン、
同じ場所に５ミリ程度の蕁麻疹のラインが、
縦に２０センチ位、どんどん浮き出し

およそ40分後の施術が終わるころ、左手の発疹はほぼ消え、
右手のラインも、ほんのり赤い程度・・・

適切な刺激による好転反応は、身体の解毒作用。
表れ方は、人それぞれだが、
見事な蕁麻疹のパレードは、初めて

施術中にお話しするのは、心と身体のシグナル
それを意識するだけで、驚くほど自然治癒力が蘇る

好転反応は、施術後にすっかり抜け、両目に覇気が戻りパッチリ
土気色に黒ずんでいた顔色が、顔は白く、頬はピンク色。

血色が良くなられて、「あぁ・・・スッキリしたぁ」
と、大きく伸びをして足取り軽やかに、お帰りに

人の心身は、奥深いなぁ・・・っていつも実感してる。

人生、一生勉強

  

何が起ころうとも

止まない雨は無い…
明けない夜も無い…

とは、言うけれど、

自然の前で
人間は余りにも無力で…

時折光る稲光に心怯え、
視界を奪われる程の雨脚に
肩をすくめ、速足になる。

春先の気温の低さで、蝉の羽化が遅れ、
猛暑で、夏野菜の育ちが悪く、
連日の豪雨で、せっかく実った稲穂が心配…

もう、これ以上、何も起こりません様に…
心穏やかな時が戻ります様に…
怪しい空気が晴れます様に…

心、天気になぁれ

  

女性の笑顔に弱い私

レジは、どんなに混雑していても、必ず声の覇気と
笑顔が素敵な方の列に並んじゃいます

「しまったぁ横の列の方が早かった」
と思う事も多々有るけれど、明るい笑顔と涼やかな接客に大満足
その日は、何だか心地よい温かさを感じながら、眠りの中へ・・・


メモ魔の私の走り書きをノートの間から、又々発掘

笑顔が大好きな、料理家の「枝元なほみ」さん。
６月１４日、NHKきょうの料理番組で、
２０分の間に、３品も作り上げるという企画の中での言霊

白いにくじゃが・ブロッコリーしめじ変わり白和え・エコ味噌汁

スタンバッてる時から、満面の笑顔で、
「平常心平常心人生なるようにしかならない」・・・深呼吸

「ガンバレ　私」

時間が押してきても、
「ん～何とかなるはず」

「もう、何も怖い物は無い気がしています大丈夫」

そして、余裕の笑顔

「最後の締めが大事」
「無事終わると、人は幸せになる」

なんだか、惚れ直しちゃった

女性の武器は、『笑顔・しなやかさ・柔らかさ』

憧れの女性・・・
私の周りには、そんな方が多くて、
目標としてる女性が、近くに居るって幸せやね・・・って、
つくづく感じる、今日この頃