2011年11月14日
おはようございます！
ことほです♪
空が明るくなり、街が動き出しました｡
外は肌寒く、なかなか布団から出たくない季節。
週明けの、身体のリズムを、「休み疲れモード」から、「平日モード」に変えるには、朝一の深呼吸と、軽いストレッチ。
何だか、喉や身体の調子が優れず、「風邪の引きはじめかなぁ」と感じる時は、
早めに風邪薬を飲み、栄養ドリンクを、同量のお湯で割る「ホット栄養ドリンク」にして飲むと、吸収率アップ↑
身体もポカポカ温まり、一石二鳥(^^ゞ
私も、今朝飲みました♪
穏やかで爽やかな、一週間に、なります様に…
この記事へのコメント
私も「風邪かな」っと思ったらすぐ栄養ドリンクを買って飲んでます。
普段飲まないので効果てき面です！
今週も頑張って行きましょい！
Posted by 守破離
at 2011年11月14日 18:02
守破離さま
はいっ!!
ありがとうございます♪
今週も頑張って行きまっしょい！
Posted by ことほ at 2011年11月14日 21:09
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