2011年11月15日
親友との買い物に、足に良い靴より、
見栄えの良い、ヒールの有るブーツを履いてお出掛け
櫛田神社からキャナルシティ、
博多阪急百貨店に移動し、マイング迄…
軽く14,000歩以上、10㎞以上歩き
何とか帰宅した途端、ズキンズキン脈打つ痛みと、
足の裏を刺すような痛みが(x_x;)
又しても、「足だけ人魚姫状態」
早速、足のムクミと炎症対策に、
冷たい水をバケツに入れ、
冷水の足浴を15分(≧∀≦)
足裏のマメは痛むけど、
炎症はスッキリ回避しました
見栄えの良い、ヒールの有るブーツを履いてお出掛け
櫛田神社からキャナルシティ、
博多阪急百貨店に移動し、マイング迄…
軽く14,000歩以上、10㎞以上歩き
何とか帰宅した途端、ズキンズキン脈打つ痛みと、
足の裏を刺すような痛みが(x_x;)
又しても、「足だけ人魚姫状態」
早速、足のムクミと炎症対策に、
冷たい水をバケツに入れ、
冷水の足浴を15分(≧∀≦)
足裏のマメは痛むけど、
炎症はスッキリ回避しました
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