2011年06月15日
身体が疲れたら、のんべんだらり・・・とするのが一番

心が疲れちゃったら、一旦悩みをポイッ
と手放し気分転換


疲れを引きずっていると、心も身体も錆びて来ます
ぐだぐだに煮詰まって来ます・・・

心が、ザワつくときは、少々ジャンクな物でも、
食べたい物を、食べる

童心に戻って、絵本を開く

プラプラあても無く散歩したり・・・

コーヒーの香りを楽しんだり・・・
ソフトクリーム食べながら、空を眺めたり

感動ものの本や、DVD観て、思いっきり泣いたり
心に溜まった、毒を吐き出し、デトックス

心も身体も健康になると、少々の事があっても、大丈夫

少しくらい体重が増えても、私達が本来持ってる「自然治癒力」が蘇り

悪いものは、ポイっと排泄
ちゃんと元に戻る力が、働き出します

心身の錆びを落とし、疲れを引きずらない
それが、いつまでも若さを保つ
ヒ
ケ
ツ


心が疲れちゃったら、一旦悩みをポイッ




疲れを引きずっていると、心も身体も錆びて来ます

ぐだぐだに煮詰まって来ます・・・


心が、ザワつくときは、少々ジャンクな物でも、
食べたい物を、食べる


童心に戻って、絵本を開く


プラプラあても無く散歩したり・・・


コーヒーの香りを楽しんだり・・・

ソフトクリーム食べながら、空を眺めたり


感動ものの本や、DVD観て、思いっきり泣いたり

心に溜まった、毒を吐き出し、デトックス


心も身体も健康になると、少々の事があっても、大丈夫


少しくらい体重が増えても、私達が本来持ってる「自然治癒力」が蘇り


悪いものは、ポイっと排泄

ちゃんと元に戻る力が、働き出します


心身の錆びを落とし、疲れを引きずらない

それが、いつまでも若さを保つ




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